天氣一天比一天熱，健身房也一天比一天受歡迎（原因不必PC醬贅述了吧哈哈哈）。

　　作為女孩，健身需要注意的細(xì)節(jié)是肯定比男孩要多得多，最基礎(chǔ)的就是保護(hù)自己的身體避免因?yàn)槭艿讲煌瑥?qiáng)度的健身動(dòng)作而受傷。

　　乳房是女孩們身上比較脆弱的部位，而乳房和運(yùn)動(dòng)天生就不對(duì)盤，每個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的姑娘都會(huì)有所體會(huì)。普通內(nèi)衣在做運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)有晃動(dòng)、拉扯、疼痛、下垂等情況，本是姑娘們引以為傲的胸部卻要在運(yùn)動(dòng)中受盡摧殘。

　　有研究表明，女生在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，乳房的擺動(dòng)幅度高達(dá)14cm，即使是A杯女孩也能達(dá)到4cm，容易造成胸部萎縮，嚴(yán)重的甚至?xí)瓊夭颗叮?/span>

　　所以在運(yùn)動(dòng)健身時(shí)也不要忽略對(duì)它的保護(hù)。運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣的出現(xiàn)無(wú)疑解救了萬(wàn)千熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善體型的女孩。

　　運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣三大優(yōu)點(diǎn)：

　　1、支撐力度高，胸部不易位移。

　　2、面料舒適透氣性好，不悶汗。

　　3、肩帶防滑穩(wěn)定，不容易掉落。

　　別小看一件小小的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，里邊的學(xué)問(wèn)可大著呢。一件運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣兼具實(shí)用與美感，即使是運(yùn)動(dòng)完后回家的路上也可以擁有耀眼光芒。不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣所對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)震動(dòng)程度是不一樣的。