適合你的內(nèi)衣該怎么挑？

尺寸

許多妹子并不注重內(nèi)衣的“貼身性”，覺得尺碼大一點小一點沒關(guān)系，于是一件內(nèi)衣穿很久，哪怕體型已經(jīng)有了很大改變也不會及時更換內(nèi)衣。

實際上，內(nèi)衣過小時，會擠壓脂肪，造成胸部脂肪向兩邊排擠，更容易出現(xiàn) “副乳” 問題。更會抑制血液循環(huán)，導(dǎo)致胸悶，有增加乳房患病的可能性。而當內(nèi)衣過大時，達不到有效支托、固定和保護胸部的作用。

因此，妹子們記得咯，要定期觀察并測量自己內(nèi)衣尺寸變化，根據(jù)測量結(jié)果更換相應(yīng)尺寸的內(nèi)衣。建議每3~6個月左右更換一次內(nèi)衣。

材質(zhì)

內(nèi)衣的材質(zhì)有許多種，不好的材質(zhì)長時間接觸皮膚，容易造成皮膚敏感，穿戴一段時間后，會損害胸部健康。所以，內(nèi)衣材質(zhì)的柔軟性、透氣性及健康性能都非常重要。為了胸部健康著想，應(yīng)以柔軟、透氣好、吸濕性強的面料為s選材質(zhì)。

款式

穿戴合適款式的內(nèi)衣是呵護胸部z簡便的方法。根據(jù)不同時期需要更換合適的內(nèi)衣，能夠z大程度上保護、支撐乳房，有固定和減震的作用，使乳房血液循環(huán)通暢。

選擇合適的款式也能促進胸部脂肪合理地積聚，譬如挑選舒適有側(cè)收功能的蘭黛芬內(nèi)衣，舒適塑型更健康。因此，在內(nèi)衣款式的選擇上，根據(jù)自身實際情況挑選適合自己的款式才是z重要的。

     健康的胸部需要特殊呵護，胸部疾病的危險因素是多樣的，與年齡、月經(jīng)初潮和絕經(jīng)年齡、遺傳因素、生育后是否母乳喂養(yǎng)、不良生活方式等關(guān)聯(lián)密切，但是否選擇了合適的內(nèi)衣將直接影響乳腺健康。